新竹:冰刀/花式滑冰/冰球/冰上曲棍球 – 磨刀服務

提供來自瑞典 Prosharp 的專業自動磨刀機的自動冰刀磨刀/磨刃服務。 可供花式滑冰、冰上曲棍球、冰球之冰刀進行磨刃。 備有 10/16” (10/16英吋,適合曲棍球) 以及 7/16” (7/16英吋,適合花式滑冰) 之磨刀石可選擇。 價格:磨刃一次 300 元,推廣價 200 元。 地點:新竹交大。 聯絡方式:請於下方留言提供聯絡方式。

人人都能上手的自製通用可替換式無線抗噪耳機

(有效的) 無線抗噪耳機實在是有些貴 一隻最少也要 6k ~ 12k 台幣左右,要怎麼解決這個問題呢? 我們可以自製「通用可替換式無線抗造耳機」,而且製作步驟非常簡單,我們只需要準備好: 一個無線耳機 (任意,我現在是用 Yamaha TW-E3A) 一個抗噪耳罩 (3M™ PELTOR™ X5A) (Optional) Android Studio 加上一點 coding 開始自製通用可替換式無線

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運動的好處

為了要在專項運動上獲得更好的能力,這一個月我開始: 開始計算飲食,吃健康的食物 (想要長肌肉) 開始早起早睡 (要不然會沒有體力) 開始準時打卡上下班 (為了要早點運動) 開始學習身體的構造以及相關知識 (為了要能夠更好的鍛鍊身體) 開始做核心訓練 (為了學會使用肌肉以及訓練肌肉持久力) 開始做拉筋、滾輪放鬆 (為了更快放鬆肌肉) 開始矯正/認知到足部內翻的問題 (為了能讓蹲便得更好) 運動真的好處

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手沖咖啡器材

磨豆機:【楊家】小飛馬 / 600N 粉盒:不鏽鋼粉盒 手沖壺:【HARIO】雲朵不鏽鋼細口壺 / VKB-120HSV 手沖濾杯:【HARIO】V60 陶瓷 咖啡壺:【HARIO】V60 雲朵 濾紙:【HARIO】V60 電子秤:【宏德】MSP 數位電子秤 2000g/d=0.1g/e=0.1g 熱水器:【Electrolux】智慧溫控電茶壺1.7L / EEK7700K